Ausbildung: Barfuss Lauf Coach Stufe 2

Tauche ein in eine transformative Ausbildung, die Dich als Läufer und Coach auf ein völlig neues Niveau hebt. Stufe 2 baut auf den technischen Grundlagen von Stufe 1 auf und erweitert Dein Wissen um tiefgehende praktische, mentale und regenerative Ansätze. Hier lernst Du, wie Du nicht nur die Technik, sondern das gesamte Lauferlebnis – für Dich und andere – revolutionierst.

Was Dich in den 5 Tagen erwartet:

• Achtsamkeit & Entspannung
  Vertiefe Dein Verständnis für die 7 Achtsamkeitsprinzipien und erlebe, wie sie Deine Läufe und Dein Leben bereichern können. Ergänzt wird dies durch die Progressive Muskelrelaxation, die für optimale Regeneration sorgt.
• Laufintensive Tage
  Mehrere extensiv geführte Läufe täglich, die Dich körperlich fordern und gleichzeitig regenerierend wirken. Perfekt abgestimmt, um Deinen Bewegungsfluss zu optimieren.
  
• Atemarbeit
  Verfeinere Deine Atemtechnik, um während des Laufens und in der Regeneration mehr Energie, Ruhe und Fokus zu gewinnen.
• Tiefgehendes Coaching
  Entwickle Dich als Coach weiter, indem Du mentale und emotionale Barrieren bei Dir selbst und anderen durchbrichst. Intensive Praxiserfahrungen im mentalen Coaching machen Dich zu einem noch einfühlsameren Begleiter.
• Laufdrills der Meisterklasse
  Erreiche absolute Sicherheit und Souveränität in allen Lauftechniken. Diese Drills sind der Schlüssel zur Perfektion.

Erhalte das Barfuss Coach Stufe 2 Zertifikat und hebe Dein Coaching auf ein neues Niveau.

Stufe 1 ist Voraussetzung.